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最近上架的教養文章、共學練習與影音分享，找到今天想讀、想試試看的內容。
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早餐總是趕？一項台灣研究，看見輪班家庭的日常難處
繼續閱讀 →: 早餐總是趕？一項台灣研究，看見輪班家庭的日常難處回看台灣五歲幼兒研究：家長班別與早餐規律有關，但不能推論因果。理解家庭的時間安排，從分工與可行備案一起支持孩子。
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不給手機，怕孩子交不到朋友？先陪他練習數位生活
繼續閱讀 →: 不給手機，怕孩子交不到朋友？先陪他練習數位生活不想太早給個人手機，又怕孩子跟不上同學話題？從理解同儕需要、說清楚界線，到一起使用工具與探索遊戲，陪孩子一步步練習數位生活。
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想進步，卻不知道從哪裡開始？陪孩子用九宮格找出第一小步
繼續閱讀 →: 想進步，卻不知道從哪裡開始？陪孩子用九宮格找出第一小步一張空白九宮格，怎麼陪孩子使用？先選一個自己在意的小目標，再挑一兩個方向，寫出這週能試的行動。格子可以留白，也可以隨著嘗試調整。附不...
從你在意的教養問題開始
先找一篇讀得懂、今天就能試試看的內容。
親職講座與家長共學
從情緒、溝通到數位教養，在學習與交流中陪伴彼此。
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讀教養觀點、家長提問與不帆心對話，慢慢整理自己的想法。
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整理家庭可以一起使用的素材，讓學習延伸到日常生活。
探索共學資源「一艘乘載愛心的小船，期待引領每一個家庭，擁有不煩心的親子關係，家庭成為新型態的學習教室！」
——不帆心家庭教室
『為什麼成立』
— 不帆心服務宗旨 —
2020年當新冠疫情爆發，全球有14億的學生面對疫情衝擊無法正常上學，而面對停課不停學的挑戰，除了學生和教師，家長也是首當其衝。甚至是許多小學家長，需要請假在家陪伴孩子學習，批改作業等等都有機會。於此同時，108課綱上路，學生的學習不僅限於教室內，結合「生活情境」的學習更是重要，並且核心素養的也是過去家長不曾經歷過的學習改革。下一個世代（Z世代、α 世代）同樣都是在高度接觸網路、科技相關產品，面對線上學習、混成式學習、自主學習等浪潮中，家長如何陪伴孩子善用網路資源，成為一名終身學習者是十分挑戰的任務。
鑒於以上三個挑戰點（後疫情時代、108課綱改革、網路原生代衝擊），不帆心看見家長有『被陪伴』和『被培力』的需求，於是成立宗旨為『幫助每個家長成為老師，期待每個家庭都能成為教室。』，目前透過親職公益講座、親子教養文章與共學資源，陪伴家長理解孩子，也照顧自己，讓家庭成為可以一起學習的地方。
『為誰而做』
— 不帆心服務族群 —
不帆心陪伴全台灣學齡前、國小及中學階段的家長與主要照顧者。透過親職講座、家長學習與共學、親子教養文章及影音資源，讓各地家庭都能找到支持與一起學習的方法。
『為何而學』
— 不帆心教育理念 —
讓每個孩子學習自由，自由學習。
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| 教育關注 | 情感教育 | 媒體教育 | 探索教育 |
| 質性說明 | 從自我出發，期待孩子在學習啟動能提升對自我的認識，並且擴及到人際互動、家庭溝通等等。進而訓練孩子自我控制、挫折忍受等等，來應對各樣的學習挑戰。 | 開始學習前，必須先了解學習工具，期待孩子在網路世代中能善用3C，並發揮正向的影響力。過程學習自我管理、美感素養、創意展現、科技資訊等來適應現在和未來的挑戰。 | 真正的學習者不是為了別人而學，而是找到自己的使命，做自己學習的主人。期待孩子及早認識自我、認識世界，在過程探索學習，了解個人興趣愛好，激發孩子自主學習。 |
| 108課綱 核心素養 | A1 身心素質與自我精進 B1 符號通用語溝通表達 C2 人際關係與團隊合作 | A3 規劃執行與創新應變 B2 科技資訊與媒體素養 B3 藝術涵養與美感素養 | A2 系統思考與解決問題 C1 道德實踐與公民意識 C3 多元文化與國際理解 |
情感教育
從自我出發，期待孩子在學習啟動能提升對自我的認識，並且擴及到人際互動、家庭溝通等等。進而訓練孩子自我控制、挫折忍受等等，來應對各樣的學習挑戰。
A1 身心素質與自我精進
B1 符號通用語溝通表達
C2 人際關係與團隊合作
媒體教育
開始學習前，必須先了解學習工具，期待孩子在網路世代中能善用3C，並發揮正向的影響力。過程學習自我管理、美感素養、創意展現、科技資訊等來適應現在和未來的挑戰。
A3 規劃執行與創新應變
B2 科技資訊與媒體素養
B3 藝術涵養與美感素養
探索教育
真正的學習者不是為了別人而學，而是找到自己的使命，做自己學習的主人。期待孩子及早認識自我、認識世界，在過程探索學習，了解個人興趣愛好，激發孩子自主學習。
A2 系統思考與解決問題
C1 道德實踐與公民意識
C3 多元文化與國際理解
一路陪家長學習
從親職公益講座到教養文章與共學資源，把理解與陪伴帶回家庭。
估計參與人次
以115場、每場200人估算非實際簽到統計；重複參與計入人次
篇官網公開文章
官網已公開上架閱讀教養文章 14集
已上架影音單集
截至2026/10/25同集影片、Podcast與導讀不重複計算
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篇共學資源整理
官網已公開上架探索共學資源
查核更新：2026/10/19。2022年起，不帆心主辦公益親職講座已核實至少115場（含客座講師），其中至少91場已確認免費。依公開紀錄、講師確認已辦的歷年海報與系列回述整理、去重；另有6場2024年收費課程分列於年度紀錄，未納入公益數。這是目前已核實下限，並非完整歷年總數。估計參與人次約23,000，依115場×每場200人估算，非實際簽到統計；重複參與計入人次，不代表不重複參加人數。官網文章為截至2026年10月27日的181篇已公開文章（post），不含頁面、草稿、排程與回收桶；共學資源為截至2026年10月26日的35篇已公開分類文章，包含於官網文章中。
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