一有挑戰就放棄，
一個困難就逃避，
什麼要求都不願意，
–
曾經有孩子這樣對我說：「老師，沒人會逼我做任何事」！當下聽了十分震驚，但其實想了一下，這也不是個案。當孩子一面對挫折就有情緒，我們久而久之就會放棄去給孩子挑戰，甚至因為不想去處理後續的情緒，而幫孩子安排一條比較暢通的道路。但身為親師，我們在陪伴孩子過程中，孩子需要的是一條擁有合理挑戰和挫折的學習路。
所謂是挫折忍受力的學習路徑，有一個很重要的部分就是讓孩子『學習面對挫折以及當下的情緒』，當孩子遇見了挫折時崩潰，有時候我們會不小心插手，無論是直接幫孩子解決問題，或是不准孩子有情緒，這兩種做法會直接讓孩子只記得他有挫折，不會有挫折忍受力的學習。所以面對孩子有挫折，除了常說的同理孩子焦慮的情緒外，更重要就是等待，快快的聽，慢慢的說，是陪伴孩子很重要的過程。
–
耐挫力真的是不容易訓練的能力，
如果孩子又因此崩潰而逃避，
記得先照顧好自己的身心，
我們擁有好的耐挫力榜樣，
更甚於言教。
