孩子說不出現在的感覺時，可以先一起認識情緒。這篇用《彩色怪獸》繪本搭配不帆心親子情緒學習單，從情緒詞、表情、情境到家庭生活，陪孩子一步步練習。
文末可直接開啟親子情緒共學單與塗色學習單PDF；繪本請搭配自行取得的版本閱讀。活動以原文的中低年級情緒素養練習為起點，可依孩子的理解調整。
想找更多共讀素材，可以看繪本共學與故事網站整理；想把練習延伸到生活，也可以讀和孩子開啟親子對話的方法。
文末提供免費親子共學包
（提供親子情緒共學單與塗色單）
是否有經驗，當你問孩子，其它人會如何想時？
孩子總是想半天回答：「不知道！」
或是發現孩子非常不會察言觀色，
明明同學或是家人生氣了，
還是持續我行我素？
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訓練孩子有同理心第一步，
幫助孩子「認識情緒！」
不帆心提供家長以下資源和步驟，讓家庭一起來共學情緒素養，搭配《彩色怪獸》繪本以及《不帆心親子共學單》，四步驟初步認識情緒：
一、【認識情緒單詞】
在繪本當中藉由不同顏色的彩色怪獸，讓孩子認識不同情緒單詞，如果孩子程度較好或年段較高，可以藉此與孩子討論相似或是不同程度的情緒詞。
二、【不同表情代表】
引導孩子先觀察彩色怪獸的表情做深化學習，並且可以邀請彼此學習彩色怪獸的表情，家人間互相猜測彼此的情緒，會非常有趣且實用。
三、【融入各式情境】
引導孩子在繪本中提取資訊，試著找出或想出為何彩色怪獸會有以下情緒，並且引導孩子思考為何這樣的事件會引發這樣的情緒？
四、【與家人生活結合】
最後使用《不帆心親子共學單》，依照不同的情緒訪問家庭成員，讓孩子能把繪本學習連結到生活中，學以致用，使孩子學習情緒更加有效果。
不帆心祝每個家庭都有情緒小達人~
一起家庭共學，提升孩子情緒素養！
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