逸帆老師影音・AI 協作企劃導讀
孩子看到一則爭議貼文,可能很想留言,也可能只是把截圖轉到群組,問朋友怎麼看。原本覺得自己只是在參與討論,卻不一定注意到:自己的那一句話、那一次轉傳,會把事情帶往哪裡。
這集「不帆心家長小學堂」談炎上文化與網路霸凌。陪孩子看這個題目,不必先把網路說成危險的地方,也不需要一開始就要求他什麼都不能說。我們可以一起想:表達立場的同時,怎麼不把別人變成大家輪流攻擊的對象?

先一起看,再挑一件事聊
影片約 11 分鐘,適合家長先看,也可以陪已開始接觸群組與社群的孩子一起討論。孩子還沒有遇過這類情境時,不必找一個正在被圍攻的人當教材;可以從一般的留言與轉傳習慣聊起。
想用聽的,也有同一主題的官方 Podcast。兩個平台的集數編排不同:YouTube 是情感教育 EP.3;Podcast 為 EP.17〈炎上算網路霸凌嗎?當衝突延伸到網路上〉。
不是不能批評,而是要看見表達的界線
官方節目介紹提到,衝突可能從教室、群組或現實生活延伸到網路。截圖被轉傳後,原本的批評,也可能逐漸變成嘲笑、貼標籤或揭露個人資料。
因此,炎上與網路霸凌不適合只靠「很多人都在罵」一句話判斷。需要看具體內容與互動;有不同意見,也不等於每一種表達方式都沒有問題。這份導讀不替個案作法律判定,而是陪親子練習辨認:我們是在談一件事,還是在傷害一個人?
從作者企劃的三個方向,開始親子對話
以下保留作者企劃的三個討論方向;提問句與日常做法為 AI 編輯延伸示例,並非影片逐字引述。
一、我為什麼想看、想加入?
可以問孩子:「你比較想知道事情的經過,還是想知道大家站哪一邊?」先聽他的理由,比急著要求刪掉留言,更有機會知道他在意什麼。
如果是想支持受委屈的人,也可以再問:「除了跟著罵,還有沒有其他支持的方法?」重點不是否定關心,而是讓孩子想想,這個做法有沒有真的幫到人。
二、這則留言,說的是事情還是人?
陪孩子分開看:指出哪個行為不妥,和嘲笑外貌、把一個人說得一無是處,並不是同一件事。轉傳姓名、帳號或其他可辨識資訊之前,也值得先想想,是否把更多人帶進對方的生活。
作者企劃也提出留言法律界線的討論。若涉及具體事件,不能只靠這篇導讀判斷是否觸法;親子可以先練習不加入攻擊、不擴散個人資訊,需要時再找適當的大人或專業窗口協助。
三、有沒有比繼續轉傳更好的處理方式?
孩子不必負責處理整場網路衝突。可以一起想一個做得到的選擇:不再轉傳、離開讓自己不舒服的討論,或找可信任的大人一起了解狀況。
不跟著攻擊,不代表沒有立場;把話說清楚,也不需要讓對方失去尊嚴。親子先練習這個分別,比要求孩子立刻給出正確答案更重要。
如果孩子已經受傷,先接住求助
當孩子說自己被嘲笑、排擠或不敢再看群組時,當下不一定適合繼續分析他哪一步做錯。先讓他知道,說出來不會立刻換來責備,再一起討論需要什麼協助。
延伸觀看前一集導讀,從「怎麼讓孩子願意說」開始;不是要求他獨自變得更勇敢。
孩子被欺負卻不說?先讓求助變得安全|情感教育 EP.2影音講者:趙逸帆/逸帆老師|不帆心家庭教室
本頁為 AI 協作企劃導讀,不是逸帆老師另寫的親筆文章,也不代表本人逐字審稿。
整理依據:作者既有企劃〈第 6 集|炎上算網路霸凌,當衝突延伸到網路上?〉(版本修改日 2026/04/08 UTC),以及上方官方 YouTube 與同集 Apple Podcasts 的完整節目說明。作者企劃集號、影片系列集號與 Podcast 集號不同,本文以已核實的影片 ID 及單集連結辨識。
節目原公開日期:2026/05/31(台灣時間;Apple Podcasts 標示 13:28 GMT+8)。本頁整理與連結查核日:2026/10/30。本次未取得完整字幕,未宣稱逐字核聽;未添加未核實的影片時間戳或個案經歷。概念插畫為本頁新製,使用正式不帆心 Logo。









