印象非常深刻，在一場講座中一位家長非常無力的跟我說：「老師，到底要怎麼跟孩子對話？每次問什麼都不知道，好難知道孩子在學校發生什麼事？」
很多家長都渴望和孩子有良好的親子溝通，能夠了解孩子的日常、學習，也陪伴孩子的成長歷程，但有時候我們真的很無力，不知道怎麼開啟一段好的對話。以下有一些建議要給家長們：
一、【以分享為開頭的對話】
與其一直問孩子「怎麼了？」我常鼓勵家長，先分享自己「怎麼了？」很少家長會分享自己工作的難度和挑戰給孩子聽，但其實有許多孩子也想聽到爸媽的生活，而最重要的是，以分享代替詢問的對話開頭，更像是一種朋友的關係，對待青春期的孩子是很重要的一種技巧。
二、【改變僵化的習慣用語】
家長最常問的是「學校/今天還好嗎？」久而久之有些孩子也容易麻痺，不知道要如何回答，因為不是每一天都是好的，或是有想要分享的事情，而家長的關心也容易僵化。以下問題是我常問孩子的問句：
「你今天最印象深刻的事情是什麼？」
「1~5分，你覺得你給今天幾分？為什麼？」
「可以跟我分享一件快樂和不快樂的事嗎？」
「這段時間最困擾/最有成就感的事是什麼？」
三、【營造適合對話的機會】
有時候不是孩子不想跟家長對話，而是時機不對。營造家庭對話的時機是很重要的，我常鼓勵許多家庭要有「家庭會議」的時間，這會議不是為了決定事情而存在，而是讓家庭更有凝聚感，可以在家庭會議中分享最近最挫折的一件事，也可以分享家庭要一起做的挑戰。除了家庭會議、一起吃飯、設計留言板等等都是很好的切入點。
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每一段親子對話都是很寶貴的，
特別是一些正值青春期的孩子，
他們總是不容易說出自己的需要，
有時候也要給孩子有留白和空間，
讓他們自我沉澱後，再繼續出發。
