問孩子「你以後想做什麼」,有時候得到的回答只有「不知道」。如果換一個問法呢?「最近有什麼事情,是你希望生活裡多一點的?」朋友、休息、自由,或是每天有一點有趣的事,都可以成為對話的起點。
不帆心的「生涯寶石」教材,把不同的生活期待做成四十張卡片。家長可以和孩子一起看、一起選,練習說明自己在意什麼。這一次,先把聽懂彼此放在前面,讓答案有慢慢改變的空間。

四十張卡片,談的是生活裡的不同期待
原教材包含「要好的朋友」「安全感」「擁有創造力」「自在的休息」「持續學習」「接觸大自然」等選項,也有零用錢、娛樂用品與未來生活的期待。每張卡片都有一句簡短說明與注音,方便親子一起閱讀。
例如,「要好的朋友」寫的是希望有一起玩的朋友;「有自信」寫的是有勇氣說出自己的想法。同樣選了朋友,有人想到放學一起玩,有人想到遇到困難時有個人可以說話。卡片上的詞只是開頭,孩子接著說的那一段,才讓我們更接近他的生活。
原檔為四十頁 PDF,每頁一張卡。家庭導讀建議由能理解簡短生活語句的國小孩子與照顧者一起使用;孩子讀字還不熟時,大人可以念給他聽。先在螢幕看幾張即可,不必一次印完或全部做完。
開啟生涯寶石原教材 PDF ↗可在 Google Drive 預覽頁查看或下載。若遇 Google 驗證畫面,請依畫面正常操作;不需要提供孩子的姓名或作答內容。
先選三張,再聊一個原因
以下是依教材整理的家庭使用提案,並非原檔既有操作規則。先讓孩子挑三張「現在對我很重要」的卡片,大人也替自己選三張。數量可以更少,還沒想好也可以先放旁邊。
輪流說一張就好:「你選這張時,想到什麼事情?」如果孩子選了「玩不完的娛樂用品」,可以先問他最想玩的是什麼、喜歡那個活動的哪個部分。暫時把「這個比較好」「那個太物質」放下,讓他有機會把意思說完整。
大人也可以說自己的選擇,但不用把它變成標準答案。孩子想要更多自由,家長在意安全,兩個想法都可以先被聽見;接下來再談時間、照顧責任與家裡做得到的安排。
把一張卡片,連到這週的小事
聊完後,可以一起問:「這一週,有沒有一件小事,能讓這個期待多一點點?」選「接觸大自然」,也許是到附近散步;選「有夥伴一起做事」,也許是邀家人一起完成一個小作品。這些是編輯舉例,請讓孩子提出自己的版本。
想不到做法時,不必急著替他排好行程。先留下那張卡片,過幾天再問問看。選擇也可以改變,今天想休息、下次想挑戰,都可以繼續說說原因。
我現在很在意____。
我選它,是因為____。
這週我想試的一件小事是____。
這個記錄方式由 AI 編輯延伸整理,並非原教材的一頁。不需要交作業,也不用保存孩子不願留下的私密內容。
沒有分數,也不用替孩子貼標籤
這份卡片可作為談話素材,未附心理計分、常模或職業適配判定。請不要用選卡結果判斷孩子的人格、孝不孝順,或替他決定將來的科系與工作。
原教材是二〇二三年版本,包含「美滿的婚姻」「孝順家人」等選項。每個家庭的組成與經驗不同,孩子可以跳過、換成自己更貼近的說法,也可以不回答。沒有哪一種家庭樣貌或人生選擇,是完成這個練習必須交出的答案。
如果某張卡讓孩子想到難受的經驗,先停下來聽他的需要,不追問、不要求公開。願意聽見孩子此刻重視的事,本身就是這次共學可以留下的收穫。









