孩子越來越在意外表?先理解他想被看見的需要

「書也不好好讀,整天學化妝。」大人說出這句話,心裡可能很著急:怎麼功課還沒寫完,孩子已經花了那麼多時間在鏡子前?但同一個晚上,孩子心裡想的也許是:明天走進教室,同學會怎麼看我?

當我們只談讀書,他只好一再解釋自己為什麼在意外表。兩邊都說了話,卻還沒談到彼此真正擔心的事。

概念插畫:青少年坐在房間鏡子前,家長坐在身旁傾聽。
概念插畫,非真實人物或事件照片。

有時候,鏡子裡照見的是同儕的眼光

在和青少年談這些事時,逸帆老師留意到,大人眼裡的小事,可能是孩子一整天都在想的事。頭髮好不好看、合照要不要放上網、朋友會不會評論,這些對他來說,都可能關係到自己能不能自在地待在人群裡。

在意外表也可以只是好奇、想試一個新造型,或享受打扮。同一個動作背後,可能有很不一樣的心情。先別用「愛漂亮」或「虛榮」替孩子說完,留一點空間讓他自己講。

先把話聽完,再談家裡的界線

理解孩子,不等於家裡的規則都要讓步。想買什麼、花多少錢,或者學校有哪些規範,還是可以一起談。但把感受和規則分開,孩子比較有機會說出真話:他到底是喜歡這個樣子,還是擔心不這樣就會被笑?

孩子不一定會立刻開口。但當他發現,在家談起外表不必先挨罵,下一次遇到同學評論、拿不定主意時,就多了一個能回來商量的地方。

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