7/20（四）發生了一件憾事，一位工人在17層樓高的租屋處中安裝冷氣時，因工作操作不當，導致冷氣掉落砸到路旁等車的學生，導致一個年輕的生命就此離開了我們。而在現場的親友、路過民眾，都因為目睹經過而心驚，而消息一發出，也有許多新聞台、民間團體、親友間流出事發影片，許多好友看見都覺得很難過，但其實過程中，有些人因為看了影片而覺得「不適」，這是我們也該一起覺察的！
不知道大家有沒有聽過「創傷後壓力症候群」，英文簡稱PTSD，又稱創傷後壓力症或創傷後遺症，是指人經歷過較嚴重的意外、事故或是特別的經歷後產生的精神疾病，嚴重者會影響到睡眠、生活、情緒和行為等各種面向，甚至會持續超過1個月，雖然研究上指出創傷後壓力症候群在兒童間比較少出現，但其實當孩子目睹一些意外後，仍舊會有一些影響是需要我們一起來關注。
本次想跟親師們聊聊的，
當孩子目睹任何意外時，
我們該如何陪伴我們的孩子？
以下有四點給各位親師參考：
一、關注孩子身心靈
不同孩子遇到創傷後的反應都不同，若遭受驚嚇，大多數的孩子會有「失眠」「做惡夢」的狀況出現，再來，有些孩子可能會有較大的情緒反應、會開始有一些較異常的行為，例如：大吼大叫，變得容易受驚嚇、變得較敏感、在互動中變得退縮等等，如果有這些狀況出現，代表這次目睹意外的經驗可能或多或少給孩子一些衝擊，目睹意外的畫面、當下出現的聲響、周遭人的反應或許仍停留在孩子腦中，所以才會有這些層面的影響。
如果我們發現孩子有這樣的狀況，甚至維持超過三天，我們就需要進一步的與孩子對話，甚至協助孩子走出這樣的影響。如果我們的陪伴和引導仍舊沒辦法改善，也請務必找到專業的資源協助孩子，例如：學校或社區的輔導資源。而這樣的議題也不一定只出現的小學生身上，如果身旁的家人或是自己也有如此的狀況，也請務必找到可以釋放、抒發的管道，必要時也要尋求協助！
二、傾聽孩子的感受
事件發生後，孩子有驚嚇、害怕、甚至噁心、想吐的感受都是有可能會出現的。我們要告訴孩子的不是「不要一直想」、而是「能理解你這樣想」，面對突如其來的意外，我們都會無法接受，而隨之而來的情緒需要親子一起努力渡過。與其避而不談，我更加鼓勵家長在事發後跟孩子敞開的聊聊、先傾聽、後同理，跟孩子一起面對看見意外時情緒，「我理解、沒關係，這些都是正常的！」而這一切最重要的是創造一個安全感給孩子，讓他們知道，若感受到害怕、不安、想哭時，可以自在的釋放出來。
而這也是一個練習表達的機會，大多數的孩子面對驚嚇的事情不太會表達，但害怕和恐懼其實也是情緒當中的一部份，我們大多數都引導孩子表達開心、生氣、難過的事情，不過每個人都一定會有害怕、畏懼的時候，所以教導孩子表達，或是做孩子的示範，在這樣的事件中也是很重要的。能夠說出來就是自我療癒的一部份，如果孩子無法自在的表達，給家長其他方式。我也曾引導受創傷的孩子用捏黏土、繪畫的方式回顧，過程中引導孩子說出創作的理念，可以讓創傷的經驗用另一種方式自在的釋放出來，對孩子來說也是種幫助。
三、聊聊生命教育
第三件事我覺得也十分重要，也同樣是我們很少做的事情，就是「生命教育」，這樣意外的事件除了會造成孩子心情上的衝擊，也會讓孩子對於人的生命有許多新的反思，所以當孩子情緒過了，也可以找個機會跟孩子敞開的聊聊生命教育。不只是聊聊生老病死的生命歷程，也可以聊聊生命的價值、換位思考的練習，甚至進而培養孩子珍惜、感恩之心，讓孩子對不同的生命有敬畏之心。
而現今也有大量的繪本適合與孩子一起共讀，從中班到小學高年級都有適用的 資源。我分享一些繪本，歡迎大家分享更多哦：《雲上的阿里》《寄往天堂的包裹》《可以哭，但不要太傷心》《爺爺的天堂島》《小男孩與大猩猩》等等。舉《雲上的阿里》這本繪本為例，故事死亡的角色是阿里，他死亡之後在雲上看見地上難過的母親，過程可以和孩子探討「生命的死後去哪？」這種兒童哲學議題，而最寶貴的這本繪本畫出阿里和母親互動的過程，裡面可以帶出珍惜、悲傷的議題，可以跟孩子們聊聊，如果這件事回到我們身旁，我們會怎麼想？怎麼做？真心特別推薦這本書，是親子互動進一步升溫的共讀好書！
四、事後機會教育
除了聊聊生命教育，這新聞本身也存在很多值得探討的議題，路上的行人安全、工地安全等議題也是我們可以跟孩子們談論的，哪一些地方可能存在危險？如何避開危險的地方？當事故發生時第一時間要做的事情是什麼？大一點的孩子甚至可以聊急難救助的議題。
而這次造成意外的原因也是很多媒體大肆探討的點，面對工作時的「不小心」是否需要付上多少法律責任？而面對工作如何有更好的心態，而不是用「差不多」的心態來完成工作，這樣的態度是要從小就養成的。而這樣的事件也不是個案，以前的太魯閣號脫軌事件、前陣子台中捷運的意外，充滿很多系統性要解決的問題，但也可以很單純是個人在面對工作時的態度，這樣的提醒是我們要一起面對和學習的。
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從「關注孩子身心靈」、「傾聽孩子的感受」再到「聊聊生命教育」最後是「事後機會教育」，不知道哪一個最有收穫呢？歡迎留言告訴我們，也可以找機會跟孩子一起聊聊這樣的新聞，一起用正向化解害怕，用智慧引導學習，陪孩子走出事件的創傷，成為更有耐挫力、更懂得珍惜生命的孩子。
