不帆心家長小學堂・數位安全 EP.3｜影片 16:28
「他很懂我，也很關心我。」當孩子提起網路上的朋友，家長可能立刻緊張。但如果一開口就否定這段關係，接下來的互動，也可能離我們越來越遠。這一集，從孩子對理解與連結的需要開始，慢慢談到感情裡的安全界線。
先讀重點，再慢慢看
關係很親近，仍然可以保有界線
密集聊天、持續讚美，可能讓關係快速升溫。值得留意的是，對方是否開始要求保密、迴避公開互動，或把配合某個要求，當成證明感情的條件。
本集企劃談到交換私密影像、視訊偷拍與AI合成等風險，也整理從建立特殊感，到施加壓力的操控過程。判斷一段關係，不只看對方說得多好聽，也要看自己的意願有沒有被尊重。
先聽懂孩子在意什麼
孩子想交朋友、期待被喜歡，是可以被理解的感受。家長可以先聽聽他欣賞對方什麼、相處時有什麼感覺，再一起討論哪些互動讓人安心，哪些要求讓人有壓力。
如果孩子已經做了讓自己後悔的事，更需要知道：現在仍然可以停下來，也可以求助。曾經答應過，不代表往後每一次都必須答應。
把拒絕與求助，練成說得出口的話
可以和孩子用假設情境練習：遇到索取私密影像的要求，如何表達不願意；對方繼續施壓時，誰能一起協助。討論網友見面，也要先顧及安全，避免單獨赴約。
我們不用把對話變成審問。讓孩子知道，家人願意聽，也會在需要保護的時候站出來，這段關係才有機會被看見。
被喜歡的同時，也應該被尊重。
看完後，和孩子聊兩句
以下為依主題延伸的家庭對話練習，可按孩子年齡與理解程度調整。
- 你覺得一段讓人安心的關係，應該怎麼回應彼此的拒絕？
- 如果對方說「不要告訴別人」，你會怎麼判斷這件事安不安全？
情感教育需要一點一滴地陪。當孩子能說出自己的感受，也知道哪些人可以一起面對，他就多一分保護自己的力量。
觀看這一集
影片／不帆心家庭教室官方 YouTube。若播放器未顯示，可直接開啟下方連結觀看。
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把陪伴帶回日常
若已遇到影像威脅或散布，先保留關鍵訊息、找可信任的大人，並向衛福部性影像處理中心求助；勿為討論而轉傳兒少性影像。
節目主講／趙逸帆（逸帆老師）・不帆心家庭教室
本文依節目企劃及逐字稿摘要整理，並核對官方影片與Podcast單集資訊，作為觀看前的閱讀導引；非影片逐字稿。家庭對話練習為網站延伸整理。
