
親職專欄
教養的問題很多,可以先從眼前最在意的一件事開始。選一篇讀一讀,把一個想法帶回日常,慢慢找到適合自己家的做法。
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從一個關鍵字、一個主題,找到適合你家的陪伴方法。
搜尋範圍:全部已發表的親職專欄,包含原有系列與繁星投書;搜尋標題、摘要、主題及既有標籤,不含教育議題雷達;附學習單的親職導讀,也可在共學資源找到。
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想先讀精選?展開六個陪伴主題
從眼前的需要,選一篇開始
親子溝通
想聽懂孩子,也把話說清楚
從聊日常、面對說謊,到提醒總是沒被聽見,練習讓對話繼續。
情緒陪伴
情緒上來時,先陪彼此站穩
孩子委屈、生氣,大人也會焦慮。先找到可以一起整理心情的方法。
人際關係
孩子跟別人鬧翻了,怎麼辦?
從同儕衝突、家長介入到霸凌議題,陪孩子練習表達,也知道何時求助。
數位教養
手機、遊戲和家庭約定,慢慢聊
先理解孩子的使用需要,再一起討論日常習慣、界線與責任。
身體界線與安全
難開口的事,也能從日常開始
認識身體界線,練習拒絕、辨識風險與求助,讓孩子知道可以來找你。
學習陪伴
不想寫、不想學,背後發生什麼?
從作業、學習動機到自學資源,陪孩子找到下一個做得到的小步驟。
也可以依原系列瀏覽
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天氣換季,也陪心情慢慢適應:四款安心輔導海報與陪伴方法
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閱讀全文: 孩子讀到累了,先看見他的狀態:從《不敗學習力》談陪伴孩子讀到累了,先理解他的狀態。從逸帆老師推薦《不敗學習力》的既有文章,談自我覺察、學習方法與親子共讀的陪伴。

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閱讀全文: 不給手機,怕孩子交不到朋友?先陪他練習數位生活不想太早給個人手機,又怕孩子跟不上同學話題?從理解同儕需要、說清楚界線,到一起使用工具與探索遊戲,陪孩子一步步...

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閱讀全文: 讀高中還是高職?陪孩子從三個面向想清楚選高中還是高職,除了分數,也可以陪孩子看看學習動力、發展環境與未來進路。從三個面向一起討論,讓選擇多一點理解。

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閱讀全文: 關心孩子的心:六種日常陪伴,從好好聊天開始孩子的生活、人際與學習都值得關心,但在提供方法前,也別忘了接住孩子的情緒。從家長靜心、親子聊天到共同興趣,整理...

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孩子會用AI,也能判斷怎麼用嗎?從情境討論練習使用界線
閱讀全文: 孩子會用AI,也能判斷怎麼用嗎?從情境討論練習使用界線會操作AI,也需要練習判斷怎麼使用。回看逸帆老師2024年的課程設計,從情境判斷、調整使用方式到說明原因,一起...

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想看孩子手機,卻被拒絕?先談好信任與界線
閱讀全文: 想看孩子手機,卻被拒絕?先談好信任與界線想了解孩子在網路上的互動,又擔心查手機傷了親子關係。從使用默契、自然聊天、風險討論到情感陪伴,整理逸帆老師的五...

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孩子遇到網路性剝削,家長可以怎麼陪?
閱讀全文: 孩子遇到網路性剝削,家長可以怎麼陪?孩子願意說出網路上的遭遇時,先謝謝他。從安全對話、資訊整理、專業求助到後續陪伴,陪家長接住孩子,也照顧自己的心...

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閱讀全文: 國中之後沒時間閱讀?先看見孩子的精力孩子說沒時間閱讀,背後也可能是精力不夠。從逸帆老師的閱讀省思,重新看看長文理解、媒體素養與家庭生活的步調,為孩...

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陪伴,是最昂貴的教養?把四個日常留給孩子
閱讀全文: 陪伴,是最昂貴的教養?把四個日常留給孩子陪伴孩子一定要花很多錢、安排特別行程嗎?從重要時刻、一起做一件事、認真聆聽到文字關心,把四個做得到的方向放回家...

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閱讀全文: 手機,適合當獎勵嗎?三個值得想一想的理由寫完作業,就獎勵玩手機?從手機的工具用途、生活探索與自處能力,重新想想獎勵的意義,也試著和孩子做一張「無聊佈告...

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閱讀全文: 陪孩子找回螢幕外的生活:REST 四個陪伴方向孩子手機停不下來,家長可以從哪些地方陪伴?從真實連結、生活滿足、支持網絡到興趣探索,跟著逸帆老師的 REST ...

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閱讀全文: 跟孩子聊數位性剝削:三個陪伴方向、五種對話策略擔心話題太沉重,不知道怎麼和孩子聊數位性剝削?從日常對話、身體與社交界線開始,依孩子的理解程度選擇五種對話策略...

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閱讀全文: 【一個媽媽的求助,一句話趕走生氣鬼】這是一個真實故事 那天,一個小孩在校門口奔跑差一點撞到路人,小孩的媽看到第一時間責罵:「就說不要跑,撞到人了吧...






